ROUTE - CROSS - PISTE -NATURE- COLLINE 

DEBUTANTS -  INTERMEDIAIRES -  CONFIRMES   à partir de 16 ans 

                             SECTION LIMITEE A 60 PERSONNES pour des  Séances variées, adaptées à chacun, selon le programme du moment

 -  Lundi       18h30 En Nature ou Urbain et Stade Ensuè (Séances diverses & variées: URBAN' TRAINING, HIT, TABATTA, COND.PHYS-ASSOUPLISSEMENTS)
-  Mercredi  18h30 Piste (plaine des sports Châteauneuf), ou En Nature et  Stade Ensuès

-  Vendredi  18h30  En Nature ou Urbain (cool' Running)

-  Dimanche : 9 RUNNING / TRAIL  MASSIFS DE LA CÔTE BLEUE  (également sortie hors zone proposées)

Le dimanche HORAIRE VARIABLE en fonction des conditions météo.

 

Pour ceux qui le souhaitent, propositions et accompagnement du club aux COURSES PEDESTRES et TRAIL DE LA REGION .

N WA  CÔTE BLEUE       nordicwalking-attitude@hotmail.fr.       Tel : 06 99 33 84 08