ROUTE - CROSS - PISTE -NATURE- COLLINE 

DEBUTANTS -  INTERMEDIAIRES -  CONFIRMES   à partir de 16 ans 

                             SECTION LIMITEE A 60 PERSONNES pour des  Séances variées, adaptées à chacun, selon le programme du moment

 -  Lundi       18h30 RUNNING'FIT En Nature/ Urbain et Stade Ensuès (Séances diverses & variées: URBAN' TRAINING, HIT, TABATTA, COND.PHYS-STRETCH)
-  Mercredi  18h30 PISTE VMA( plaine des sports Châteauneuf), ou Spécif en Nature

-  Vendredi  18h  COOL'RUNNING. En Nature ou Urbain 

-  Dimanche : 9 RUNNING / TRAIL  MASSIFS DE LA CÔTE BLEUE  (également sortie hors zone proposées)

Le dimanche HORAIRE VARIABLE en fonction des conditions météo.

 

Pour ceux qui le souhaitent, propositions et accompagnement du club aux COURSES PEDESTRES et TRAIL DE LA REGION .

N WA  CÔTE BLEUE       nordicwalking-attitude@hotmail.fr.       Tel : 06 99 33 84 08