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MARCHE NORDIQUE - RUN / TRAIL - FITNESS / STRETCH




Depuis 2009, sur la CÔTE BLEUE
Une activité Sportive, Santé, Loisirs et de Nature ...Variée, Régulière, pour vous et proche de chez vous ! SPORTEZ VOUS BIEN !
FITNESS CONDITION PHYSIQUE / RUNNING' FIT
REMISE EN FORME/ PILA'ABOS STRETCH







Séances variées et adaptées, au moyen de différentes techniques.TOUS NIVEAUX
- Lundi : RUNNING'FIT 18h30 à 19h45 Rdv Ensuès ou à Proximité (Condition Phys + Run )
- Jeudi : CONDITION PHYSIQUE 11h à 12h Rdv GYMNASE Ensuès (Cond.Physique, Gainage Abdos + Stretch)
- Lundi : PILA' ABDOS STRETCH. (Remise en Forme , Travail des muscles profonds) 20h à 21h

























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