
MARCHE NORDIQUE - RUN / TRAIL - FITNESS / STRETCH




Depuis 2009, sur la CÔTE BLEUE
Une activité Sportive, Santé, Loisirs et de Nature ...Variée, Régulière, pour vous et proche de chez vous ! SPORTEZ VOUS BIEN !
La CÔTE BLEUE est le berceau du NORDIC’ATHLON.
C’est précisément, sur l’étude de la 18èmeESCAPADE 2011 d’Ensues La Redonne,
Epreuve de 12.5km, ho! Combien magnifique de part son panorama sur la rade de Marseille,
Mais, ho ! Combien sélective de part son dénivelé et que ce soit en Course à pied ou en Marche Nordique !
Que naquit l’idée du 1er NORDIC’ATHLON !
Le but : Rendre ou redonner l’accessibilité à « l’Escapade », au plus grand nombre, par cette nouvelle façon d’y participer
Le Nordic’Athlon c’est quoi ? : Cette activité associe MARCHE NORDIQUE et COURSE A PIED
Pour qui ? Comment ? : Que l’on soit Compétiteur ou Pratiquant Loisirs,
plusieurs combinaisons permettent maintenant de prendre le départ de cette magnifique boucle.
INDIVIDUEL ou en EQUIPE composée d’1 Coureur + d’1 Marcheur.
(Equipe masculine, Equipe féminine ou Equipe mixte)
Nordic'Athlon est déposé: Lors de sa création, cette activité a été protégée,
Il existe un règlement et plusieurs formats à respecter, si vous souhaitez mettre en place une manifestation de Nordic’Athlon.
Nordic’Athlon Découverte 3 à 4 km Course et 5 à 6 km Marche Nord = 8 à 10 km
Nordic’Athlon Court 5 km Course et 7.5 km Marche Nord = 12.5 km (Circuit Origine du Nordic'Athlon sur Ensuès/Côte Bleue)
Nordic’Athlon Elite 10 km Course et 12 km Marche Nord = 22 km
Nordic Athlon Marathon 20 km Course et 22.195 Marche Nord = 42.195 km
Nordic’Athlon 100% 40 à 45% Course et 60 à 55% Marche Nord = 100 % KILOMETRAGE LIBRE
Extrait REGLEMENT GENERAL NORDIC’ATHLON
ART 1 - Durant l’Epreuve de Course à pied du Nordic'Athlon individuel ou en équipe :
* il est interdit de prendre le départ avec des bâtons.
* Les bâtons seront confiés et identifiés, 1 heure avant le départ de l’épreuve, à l'organisation et lors du retrait des dossards pour être
acheminés et redistribués aux Nordic'Athlètes dans la zone Relais Transition Course / Marche N.
- Durant l’Epreuve de Marche Nordique du Nordic'athlon individuel ou en équipe :
* Il est Interdit de courir,
* Il est obligatoire de toujours garder un pied en contact avec le sol.
* Il est obligatoire de garder un bâton dans chaque main et les pointes de bâtons dirigées vers le sol à tout moment.
ART 2 - Zone de Relais Transition Course / Marche Nordique : Les Nordic’Athlètes qui participent en équipe doivent impérativement se passer
le relais dans la zone relais prévue par l’organisation. Elle sera indiquée 200m et 100m avant .
ART 3 - L’épreuve est ouverte aux licenciés et aux non licenciés. Tout athlète non licencié à la F.F.A, F.F.Triathlon, UFOLEP ou FSGT doit fournir
un certificat médical ou sa copie de non-contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de
l’épreuve, conformément à la loi.
ART 4 - Des contrôleurs d’épreuve seront disposés tout au long du circuit et tout concurrent qui ne respectera pas ces règles, sera disqualifié
à l’arrivée et ne pourra prétendre à quelque récompenses, tombola ou lot prévu par l’organisation.
























